MANFAAT BUAH ANGGUR

Anggur termasuk salah satu jenis tanaman yang merambat, berasal dari Negara Armenia, tetapi sudah dibudidayakan di Negara Timur Tengah sejak tahun 4000 SM. Buah anggrus memiliki prospek pangsa pasar yang lumayan cukup mengiurkan. Pada tahun 2500 SM orang mesir menjadikan anggur sebagai bahan baku minuman anggur (wine). 

Produksi buah anngur ini memiliki sasaran pasar yang cukup luas, sebab anggur disubtitusi sebagai buah impor yaitu sebagai buah meja serta buah yang dikemas dalam kaleng. Anggur juga dapat disajikan bahan baku industry minuman, seperti wine dan sari buah (juice) serta diolah menjadi kismis.

MANFAAT BUAH STROBERI

Stroberi, buah ini cukup dikenal dikalangan anak muda. Dan juga salah satu buah yang digemari para remaja. Bukan hanya karena rasanya saja yang manis, asam dan segar , tetapi juga karena warnanya yang merah hati dan bentuk dari buah ini. Stroberi pertama kali ditemukan di pengunungan Chili, Amerika Latin. Tanaman ini dalam bahasa latinnya Fragaria Chiloensis L telah menyebar di Negara Amerika, Eropa, dan Asia. Sedang Negara penghasil terbesar adalah Amerika Serikat, Polandia, Italia, Jepang dan Meksiko.

MANFAAT BUAH MELON

Buah melon, tentunya tidak asing lagi bagi kita, karena buah melon sudah seperti kebutuhan makanan kita, khususnya bagi anda atau kita yang suka minum es. Buah melon sering disajikan sebagai campuran es yang diperjajakan di warung warung atau di pingir pingir jalan. Atau sangat pas untuk hidangan pencuci mulut setelah kita makan. Buah melon mempunyai rasa yang khas, yaitu renyah, legit, manis dan aromanya harum yang menjadikan daya tarik tersendiri untu buah ini.

Meon merupakan salah satu jenis buah buahan yang amat potensial untuk memenuhi kebutuhan dalam penyediaan bahan makanan bergizi. Tanaman ini sangat bermanfaat untuk tubuh kita, selain untuk dikonsumsi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

MANFAAT BUAH JAMBU AIR

Jambu air terlalu sering kita jumpai di daerah kita, jambu air biasanya di tanam di pekarangan rumah sebagai pohon peneduh dan juga sebagai buah yang dikonsimsi. Diperkirakan buah Jambu air berasal dari daratan asia, yaitu tepatnya berasal dari Cina dan Indonesia. Dari pertumbuhannya jambu air dapat dikatakan termasuk tumbuhan yang dapat tumbuh subur di daerah tropis. Kemudian lambat taun tanaman jambu air merambah ke Malaysia dan Pulau pulau pasifik. 

Taksonomi Jambu Air 

Kedudukan jambu air dalam sistematika (Taksonomi) tumbuhan diklasifikasikan sebagai berikut: 

MANFAAT MAHKOTA DEWA

Sebagian orang mungkin telah mengenal tanaman ini. Namun, jangan heran, banyak pula orang yang sekedar mendengarkan namanya saja belum pernah. Ada pula yang mengidentikkan tanaman ini dengan daun dewa atau sambung nyawa. Padahal, sejak ratusan tahun yang lalu tumbuhan ini telah diketahui khasiatnya dalam mengobati berbagai penyakit. 

Secara marfologi, tanaman mahkota dewa termasuk tanaman sempurna karena memiliki akar, batang, daun, bunga dan buah. Habitusnya berupa tanaman perdu yang dapat berkembang dan tumbuh sepanjang tahun. Dalam pertumbuhannya mahkota dewa dapat mencapai ketinggian 1 sampai 2,5 meter jika dibiarkan tumbuh terus tanpa pemangkasan.

KELEBIHAN OBAT HERBAL

Obat herbal yang bersifat alami (berasal dari alam), terutama dari tumbu – tumbuhan yang diramu dengan cara – cara tertentu. Obat herbal memiiki kelebihan dibanding obat kimia diantaranya sebagai berikut;

1.     Tidak Memiliki Efek Samping

Obat herbal tidak memiliki efek samping jika digunakan pada dosis normal. Hal ini terjadi karena obat herbal tersusun dari bahan – bahan organic yang kompleks. Dengan kata lain, obat herbal dapat dianggap sebagai “makanan”, yang berarti bahan yang dapat dikonsumsi guna memperbaiki organ atau sistem tubuh yang rusak. 

KELEMAHAN OBAT MODERN ATAU OBAT KIMIA

Hasil teknologi yang sebelumnya diagung - agungkan sebagai hasil terobosan besar dalam peradapan manusia ternyata tidak sepenuhnya berdampak positif. Sering kali hasil teknologi cangih justru menimbulkan akses dan dampak negative. Dalam industry farmasi misalnya, obat obat kimia yang banyak diproduksi perusahaan farmasi dengan teknologi modern, diyakini banyak menimbulkan dapak negative bagi kesehatan. Ini terkait dengan pengunaan ungsur – ungsur kimia yang ada di dalamnya. Berikut ini beberapa kelemahan dari obat kimia.

MADU ASLI

MADU ASLI Kini harga lumayan mahal di pasaran, karena mahalnya harga madu tersebut ada yang memanfaatkannya dengan membuat madu tiruan yang hampir sama persis dengan madu aslinya. Hal ini sangat merugikan kansumen, disamping merugikan dalam bentuk materi juga dari segi kesehatannya. Apabila tiruan tiruan madu ini tidak segera di berantas, pasti ada kemungkinan menurunnya minat beli masyarakat terhadap madu karena ketakutan akan dibohongi oleh oknum oknum yang tidak bertangungjawab. Untuk mengatasi masalah – masalah diatas saya mencoba menyajikan berbagai tips untuk memilih madu yang asli: 

(1) Tanpa Buih. Sebelum membeli madu, perhatikan kemasan madu, rapi atau tidak, amati madu apakah banyak mengandung banyak buih. Jika iya, bisa dikatan madu dengan kwalitas buruk atau madu yang sudah ada penambahan zat. Buih pada madu menandakan telah terjadi fermentasi akibat kandungan air yang tinggi.

TEH HITAM KURANGI HIPERTENSI

Minum tiga gelas teh hitam tiap hari mungkin bisa menurunkan tekanan darah, ungkap sebuah penelitian. Para ilmuwan dari Universitas of western Australia dan uniever mendasari temuan mereka pada khasiat minuman teh hitam. Dampak meminum teh dengan susu belum diketahui. “ada bukti yang kuat bahwa teh itu baik untuk kesehatan jantung, dan penemuan ini penting karena menunjukkan hubungan antara teh dan satu factor utama penyakit jantung.” Kata Prof Jonathan Hodgson seperti dikutip daily mail. 

LANSIA MINUM TEH HIJAU

Orang lanjut usia atau lansia yang secara teratur minum teh hijau ternyata lebih lincah dan mandiri dibanding mereka yang tidak, demikian menurut sebuah penelitian di jepang yang melibatkan ribuan orang sebagai sampel. The hijau mengandung bahan kimia antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan penyakit. Para peneliti telah mempelajari efek teh hijau terhadap segala hal mulai dari kolesterol hingga resiko terhadap kanker tertentu. Sejauh ini, hasilnya beragam seperti dirilis reuturs. 

MANFAAT BUAH ALPUKAT

Buah Alpukat, Nama latin dari buah alpukat adalah Persea Gratissima Gaertn atau ada yang menyebutnya Perseae Fructus. Buah alpukat berasal dari meksiko. Buah alpukat diperkenalkan ke Indonesia oleh Belanda pada abad ke-19. 

Deskripsi tanaman / buah alpukat: Pohon, tinggi dapat mencapai 10 meter, batang berkayu, dan bercabang-cabang. daun tunggal berbentuk bulat telur dan berwarna hijau. Perbungaan berbentuk malai, tumbuh di ujung ranting. Buah buni bentuk bulat telur, bentuk pita atau bentuk bulat. Warna buah hijau sampai ungu. Daging buah jika sudah masak berwarna kuning atau kuning kehijauan. Akar termasuk akar tunggang. 

Pada umumnya tanaman alpukat dapat tumbuh di dataran rendah sampai dataran tinggi, yaitu 5-1500 m dpl. Namun tanaman ini akan tumbuh subur dengan hasil yang memuaskan pada ketinggian 200-1000 m dpl

MANFAAT BUAH NAGA

Buah naga, adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Yang dalam bahasa latinnya Hylocereus Undatus Buah naga berasa dari Meksiko Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Tanaman ini akan tumbuh subuh pada tanah yang tidak becek, kaya akan unsur hara, berpasir, cukup sinar matahari dan bersuhu antara 38-40° C. jika dirawat dengan baik dan benar, tanaman mulai berbuah pada umur 11-17 bulan.

MANFAAT BUAH SIRSAK

Buah sirsak, dalam bahasa latinnya Annona muricata l, merupakan buah yang mempunyai segudang manfaat. Orang – orang jawa khususnya banyak menyebut buah ini dengan sebutan Srikaya. Kalau dalam bahasa indonesianya lebih dikenal dengan buah sirsak. Kata sirsak sendiri berasal dari bahasa belanda yaitu zuurzak yang berarti kantong yang asam. Tumbuhan ini berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Di bawa ke Nusantara oleh pemerintah kolonial Hindia-Belanda sekitar abad ke-19. 

MANFAAT BUAH APEL

Buah APEL, bulat, merah muda, dan ada yang hijau, dengan rasa yang manis dan asam menjadikan kita ketagihan sesudah mengkonsumsinya. Daerah yang terkenal dengan buah apelnya adalah kota/ kabupaten Malang. Di situ banyak sekali perkebunan apel, bahkan dijadikan kota wisata apel

Apel banyak tumbuh dan berkembang serta berbuah di daerah yang berhawa dingin. Makanya di Indonesia apel banyak yang berasal dari Kota Malang, karena hawa di sana lumayan dingin dan cocok untuk buah satu ini. Nama latin dari pohon apel ini adalah Malus domestica .

MANFAAT BUAH PISANG

Buah pisang…? Setiap hari walau tanpa disengaja kita dapat melihat buah pisang dan sekaligus pohonnya. Buah pisang sangat mudah kita jumpai, apalagi kita berada pada daerah pedesaan sangat mudah menemukan buah dan pohon pisang ini. Bahkan buah pisang ini kerap menjadi makanan pokok yang dihidangkan di warung warung sederhana atau warong kopi. Karena sangat cocok saat dihidangkan bebarengan dengan secangkir kopi. 

MANFAAT SERAT BAGI TUBUH

Makan makanan yang berserat seperti  biji-bijian dan kacang-kacangan mungkin selama ini hanya di dikenal untuk mencegah dan meringankan sembelit. Tetapi ternyata bukan hanya itu saja, manusia mempunyai banyak alasan mengapa mereka harus memenuhi serat dalam tubuhnya. Serat juga bisa bermanfaat seperti menurunkan resiko diabetes dan penyakit jantung. 

Makan makanan yang kita inginkan dan sekaligus mampu dan bisa memenuih serat sebenarnya bukan hal yang sulit, karena disekitar kita sudah banyak makanan, sayuran dan buah buahan yang mengandung serat dan yang dibutuhkan oleh tubuh kita. 

Serat di bagi menjadi dua kategori: 

EMPAT SEHAT LIMA SEMPURNA

EMPAT SEHAT LIMA SEMPURNA

SEMPURNA MAKAN KITA BILA SUDAH MAKAN BUAH

TUBUH SEHAT, STAMINA TERJAGA

MARI BIASAKAN HIDUP SEHAT

MUAI DARI KECIL

MANFAAT BUAH MANGGA

Buah mangga, sangat mudah kita mendapatkannya, bahkan di setiap rumah di pedesaan hampir semuanya mempunyai pohon mangga. pohon mangga mudah untuk bertumbuh dan berbuah.Nama buah ini berasal dari Malayalam maanga. Kata ini dipadankan dalam bahasa Indonesia menjadi mangga; dan pada pihak lain, kata ini dibawa ke Eropa oleh orang-orang Portugis dan diserap menjadi manga (bahasa Portugis), mango (bahasa Inggris) dan lain-lain. Nama ilmiahnya sendiri kira-kira mengandung arti: “(pohon) yang berbuah mangga, berasal dari India”

MANFAAT BUAH

Manfaat buah sangat dicari bagi mereka yang memperhatikan kesehatan. buah buahan yang berasal dari Indonesia sangatlah beragam dan banyak sekali manfaatnya. untuk menjaga kesegaran dan stamina tubuh kita, sudah seharusnya kita tidak meninggalkan buah dalam hidangan keseharian kita. 

buah buahan di Indonesia sangat mudah kita jumpai, di pinggir - pinggir jalan sudah banyak yang menjajakan buah buahan dengan lengkap dan dengan harga yang sangat terjangkau tentunya. Jadi bukan alasan lagi kalau kita kesulitan untuk mengkonsumsi buah. andai saja kita mengkomsumsi buah setiap harinya dengan rutin, barulah kita akan merasakan banyaknya manfaat buah yang kita makan tersebut.